zelfhulpwijzer.nl
Iedereen heeft wel eens sombere dag of maakt zich wel eens druk om niets.

Het is soms lastig te bepalen welke stemmingsproblemen  bij het normale leven horen en bij welke het tot verstandig is begeleiding te zoeken.

Deze test die ontwikkeld is door het Trimbos instituut kan u daarbij helpen.

Met of zonder test kunt u ook altijd bij uw huisarts een afspraak maken om uw problemen te bespreken.

Voor de begeleiding van mensen met psychische problemen is er ter ondersteuning van de huisarts een POH GGZ werkzaam in de praktijk.

De POH-GGZ staat voor Praktijkondersteuner Huisarts Geestelijke Gezondheidszorg.  Deze kan op verzoek van de huisarts een patiënt met psychische problemen zien om een beter beeld van de klacht te krijgen, de mogelijk nodige behandeling vast te stellen en verdere begeleiding te verlenen.