De begeleiding van mensen met klachten van angst, somberheid, rouw en verslaving kan op  verschillende manieren.

Nadat u de klachten met uw huisarts heeft besproken kan de huisarts u verder helpen. Regelmatig zal er ook nog extra begeleiding nodig zijn. Vaak kan dit in onze eigen praktijk geboden worden door een gespecialiseerde verpleegkundige. Als dit niet mogelijk is kan u worden doorverwezen naar het maatschappelijk werk, een psycholoog, psychotherapeut of psychiater.

Er ontstaan ook steeds meer mogelijkheden om met behulp van een begeleiding via het internet met de problemen aan de slag te gaan.

In het najaar van 2017 organiseren wij ook een cursus waarin u beter kan leren omgaan met stress en spanning.

Hieronder vindt u enkel links met zelfhulp programma’s:

Overzichtspagina van het Trimbos instituut

Aanbod van de stichting Mirro